오윤아식단1 오윤아의 다이어트 비결 공개! 그 비밀의 활동은? 매일 2시간 투자로 52kg 몸매 유지 중 안녕하세요.스윗후입니다. 오윤아의 다이어트 비결로 알려진 줄넘기의 효과와 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오윤아의 다이어트 비결 공개: 줄넘기로 52kg 몸매 유지하기 배우 오윤아는 TV조선 '식객 허영만의 백반기행'에서 자신의 몸매 관리 비결로 줄넘기를 꼽았습니다. 특히, 오후 6시 이후에는 음식 섭취를 중단하고 매일 2시간씩 줄넘기를 하는 것이 몸매 유지의 비결이라고 밝혔습니다. 이러한 일상은 그녀가 모델 활동을 하면서 자부심을 느꼈던 몸매를 배우로 전환하며 더욱 관리하게 된 배경과 맞닿아 있습니다. 오윤아의 다이어트 비결 공개: 줄넘기의 건강 효과 줄넘기는 간단한 도구 하나로 어디서든 실시할 수 있는 운동이며, 시간당 약 670Kcal를 소모할 수 .. 연예인 건강정보 2024. 4. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
