인교진다이어트1 소이현과 인교진 이것만 안 먹고 5kg 감량 성공 부부 다이어트 성공기 소이현 인교진 부부의 다이어트! 이것만 안먹어도 5KG감량 성공 안녕하세요.스윗후입니다. 배우 소이현과 인교진 부부가 그들의 유튜브 채널 '소이현 인교진 OFFICIAL'에서 운동 없이 5kg을 감량하는 방법을 공유했습니다. 영상에서는 "여름 준비는 지금부터!"라는 메시지와 함께 체중 관리를 위한 식단 조절 방법을 자세히 설명했습니다. 이들은 정제 탄수화물의 섭취를 줄이는 것이 다이어트의 주요 포인트였다고 강조하며, 인교진은 자신의 과거 불규칙한 식습관이 내장지방 증가로 이어졌다고 밝히고, 소이현은 건강한 탄수화물로 대체하며 '급찐급빠'를 피한 경험을 공유했습니다. 다이어트 성공에 있어 식단의 중요성을 강조하면서 인교진은 "운동도 중요하지만 식단 관리가 훨씬 더 중요하다"고 말했습니다. 소이현은 다이어트.. 연예인 건강정보 2024. 4. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
